| Måndag | Tisdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lördag |
| | | | | | |
| | 11-12 Parkinsongruppen/ Äldre motionärer | | 11-12 Parkinsongruppen/ Äldre motionärer | | 11-12:30 Fys & styrkepass |
| 18-19Tjejpass Gratis Träning | 17-18 Nybörjargruppen upp till 15 år | 14:30-16:30 Skolverksamhet _ | 17-18 Nybörjargruppen upp till 15 år | 17-18 Tjejpass Gratis Träning | |
| | | | | | |
| | 18-19 Nybörjargrupp/motionär15+ | 18-19 Nybörjargrupp /motionär 15+ | 18-19Nybörjargrupp/motionär 15+ | | |
| 19-20:30 Match Gruppen | 19-20:30 Match Gruppen / Fortsättnings gruppen | 19-20:30 Match Gruppen / Fortsättnings gruppen | 19-20:30 Match Gruppen / Fortsättnings gruppen | 19-20:30 Match Gruppen / Fortsättnings gruppen | |
20.30-21.30 | Aktiv tid för träna andra grupper | Aktiv tid för träna andra grupper | Aktiv tid för träna andra grupper | Aktiv tid för träna andra grupper | Aktiv tid för träna andra grupper | |